Stress off w Diune Hotel

01

PIĄTEK

20.11.2026

POZNAJMY SIĘ

Pierwszy dzień poświęcamy na wyciszenie, oddech i łagodne wejście w rytm pobytu. To moment na odpoczynek, regenerację i pierwsze spotkanie z grupą w spokojnej, sprzyjającej relaksowi atmosferze.

15:00

ZAKWATEROWANIE

18:00

POWITALNA OBIADOKOLACJA powitanie • poznanie grupy • relaks

20:30

KONCERT MIS TYBETAŃSKICH „PODRÓŻE W DŹWIĘKACH” intencja • oddech • relaks

21:30

WIECZÓR DLA CIEBIE Propozycje na wieczór: SPA, basen, sauna i czas na relaks

02

SOBOTA

21.11.2026

REGENERACJA

Ten dzień poświęcamy wyciszeniu i regeneracji. Łagodny ruch, świadomy oddech i twórcza praca z ceramiką pomagają odpocząć, skupić się na sobie i wejść głębiej w rytm pobytu.

08:00

PORANNA PRAKTYKA JOGI Z MEDYTACJĄ joga • oddech • mobilność • uważność

do 10:30

ŚNIADANIE

16:00

WARSZTATY ARTYSTYCZNE - CERAMIKA relaks • uważność • kreatywność

18:00

OBIADOKOLACJA ZE WSPÓLNYM PODSUMOWANIEM WEEKENDU wspólny czas • rozmowy • zdrowy posiłek

20:00

WIECZORNA JOGA Z MEDYTACJĄ łagodny ruch • świadomość • uważność • oddech

22:00

NOC SAUNOWA "LEŚNY RESET" relaks • regeneracja • wyciszenie

03

NIEDZIELA

22.11.2026

POŻEGNANIE

Ostatni dzień poświęcamy na łagodne zakończenie pobytu. Poranna joga i medytacja pomagają spokojnie wejść w dzień, a późne wymeldowanie daje jeszcze trochę czasu na odpoczynek przed powrotem do codzienności.

09:00

PORANNA JOGA Z MEDYTACJĄ spokojny ruch • oddech • uważność

do 10:30

ŚNIADANIE

do 14:00

PÓŹNE WYMELDOWANIE ORAZ FIT LUNCH NA DROGĘ regeneracja • wygoda • dobre zakończenie pobytu